¿Cómo poner energías buenas en la comida?
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La cocina es un arte, y como tal, cuando preparamos alimentos la cargamos de nuestra energía al momento de cocinar; ahora bien, es cierto que cuando cocinamos "no siempre" estamos felices, o de muy buen humor. Ser conscientes de nuestra energía al momento de cocinar mejorará el sabor de nuestra preparación (más deliciosa, en serio) también nos sentiremos más felices después de comer y la digestión será placentera y saludable.
por esa razón tengo para ti estas recomendaciones que trato de hacer a diario y me han funcionado muy bien al momento de cocinar.
- Agradecer con amor los alimentos que estas preparando, porque Dios permitió que llegarán a ti, así como también agradecer y pedir multiplicación de las finanzas con las cuales adquieren los alimentos.🙏😌
- Respirar profundo para concentrarte en observar todo lo que haces con tus manos durante la preparación; cuando logras estar en modo de observación tu mente se hace silenciosa, ese es un momento especial.🍉🍊🍅🍗
- Seguidamente deja que lleguen a ti los deseos e intenciones que tienes con la preparación, es decir, que mediante estos alimentos vamos a adquirir las vitaminas y nutrientes para estar saludables, así como también producirá en nuestro cuerpo bienestar y felicidad.💛💜💛💜😋
- Por último, una recomendación que siempre funciona, cuando estés cocinando SONRÍE, si, solo sonríe, sin motivos o con motivo, el hecho de tener la sonrisa en tu rostro, atrae felicidad. ☺😍😄
Espero que pruebes realizar estos pasos y sentirás la diferencia en tus preparaciones y en ti durante y después de comer.
